Då var första veckan avklarad på mitt gamla jobb men med min nya tjänst. Allt har gått bra och även om jag känner i stort sett alla barnen sedan tidigare så tar det ju ett tag innan man har kommit in i alla nya rutiner. Dessutom är ju barnen inte vana med mig i den situationen jag befinner mig i! Trivs superbra med min nya kollega, hon är kunnig, professionell, ger mig utrymme men vågar ändå ta sin plats utan att trampa mig på tårna. Och jag känner mig ganska avslappnad i hennes närvaro!
Ridlektionerna har börjat komma igång nu och några kommer i gång under de närmaste veckorna, några fler är under planeringsfasen.
Jag kommer att ha regelbundna träningar i;
Bjärsjölagård
Vanstad
Blentarp
Löderup
Stenshuvud och
hemma på Graneborg.
Blir förhoppningsvis en spännande om än intensiv vår (om det kommer någon vill säga ;-)
torsdag 13 januari 2011
tisdag 11 januari 2011
Utan bingo, inget föreningsliv?
Nja, riktigt så illa är det naturligtvis inte men sanningen är faktiskt inte så långt bort som man kan tro. Det är förvånansvärt få som vet om det men bingo står faktiskt för över hälften av alla de statliga bidrag som svenska riksidrottsförbundet får varje år. Pengar som sedan delas ut till Sveriges alla idrottsföreningar och går till allt från ridläger till fotbollsturneringar och rullstolsbasket.Pengarna kommer till största delen från Bingolotto, som faktiskt trots att deras glansdagar är passerade. Under de senaste 20 åren har de bidragit med i snitt 700 miljoner kronor varje år! Utöver det så tillkommer även de klassiska bingohallarna, den allt mer populära bilbingon och nu på senare tid även bingo på nätet som alla drar ett stort strå till stacken.
Förhoppningsvis så fortsätter bingon att sponsra vår svenska idrott så att vi kan fortsätta att vinna medaljer och framförallt ha väldigt mycket kul tillsammans!
Om skribenten:
Erik är en gammal bingolottsförsäljare som var lördag stod på torget och sålde lotter under sin barndom. Som ett littet hobbyprojekt har han lagt upp hemsidan Svensk Bingo för att upplysa om hur mycket gott bingon faktiskt gör och där kan du läsa mer om vilken bingo bonus som idrotten får och hur det kommer sig att bingo har blivit en så stor del av vår kultur.
måndag 10 januari 2011
Rakrikta hästen
Fick ett brev som löd;
Hej
Har precis hittat din blogg. Trevliga och användbara läsartips!
Om jag själv skulle ställa en fråga skulle den gälla rakriktning. Har du några favoritövningar som gäller rakriktning?
Mvh Anna
Hej!
Min favoritövning när det gäller rakriktning är definitivt att rida rätt upp på medellinjen eller kvartslinjen i både skritt, trav och galopp. Välj själv om du rider i samma varv eller byter varv. Så enkelt men ack så svårt!
Rida innanför spåret är också jättebra, så får du även svart på vitt om din häst tar stöd mot sargen/staketet.
Rida fyrkanter/kvadrater eller som ett ess med en rak häst är också en ruggigt bra övning!
Ett annat tips är att rida skänkelvikning i både galopp och trav. Då kan du träna både
rakriktningen och få igång lite smidighet på samma gång!
Tänk bara på att att rakrikta en häst är svårt och krävs träning!
Lycka till så ska jag se om jag kan få upp några skisser!
Hej
Har precis hittat din blogg. Trevliga och användbara läsartips!
Om jag själv skulle ställa en fråga skulle den gälla rakriktning. Har du några favoritövningar som gäller rakriktning?
Mvh Anna
Hej!
Min favoritövning när det gäller rakriktning är definitivt att rida rätt upp på medellinjen eller kvartslinjen i både skritt, trav och galopp. Välj själv om du rider i samma varv eller byter varv. Så enkelt men ack så svårt!
Rida innanför spåret är också jättebra, så får du även svart på vitt om din häst tar stöd mot sargen/staketet.
Rida fyrkanter/kvadrater eller som ett ess med en rak häst är också en ruggigt bra övning!
Ett annat tips är att rida skänkelvikning i både galopp och trav. Då kan du träna både
rakriktningen och få igång lite smidighet på samma gång!
Tänk bara på att att rakrikta en häst är svårt och krävs träning!
Lycka till så ska jag se om jag kan få upp några skisser!
söndag 9 januari 2011
Gästskribent
På tisdag får ni ett inlägg från en gästskribent här! Var lite tveksam först men efter att ha läst på lite om vad han ville skriva om och läst det han hade skrivit tyckte jag det var självklart! Han skriver om något som har haft stor inverkan på ridsporten i helhet.
Får se om det blir några fler gästskribenter i framtiden!
Får se om det blir några fler gästskribenter i framtiden!
Resultat av min lilla undersökning
Jag blev lite nyfiken på hur alla läsare hittar till min blogg och här är resultatet!
Via sökmotor 52%
Via hemsidan 4%
Via någon av blogglistorna 4%
Känner Camilla 28%
Övrigt/annat 9%
Blev faktiskt lite förvånad över att så många var personer jag känner men framförallt för över att så många hittar mig via sökmotorerna. Jättekul :-)
Via sökmotor 52%
Via hemsidan 4%
Via någon av blogglistorna 4%
Känner Camilla 28%
Övrigt/annat 9%
Blev faktiskt lite förvånad över att så många var personer jag känner men framförallt för över att så många hittar mig via sökmotorerna. Jättekul :-)
Läskigt att galoppera?
Fick ett brev som löd;
hej Jag är en tjej som har under en tid läst din blogg och tycker att det är jätte bra:) Hittade din blogg när jag sökte på google och fastnade direkt för den:)
Men jag har en fråga som jag tänkte ställa. Det är så att jag red en häst som jag bara hade ridit några gånger och sen vid ett rid pass i skogen så ramlade jag av och gjorde illa handleden. och nu har jag börjar lite smått att rida en annan häst igen efter olyckan som jag har ridit på under ett års tid. Men så fort vi börjar i galoppen går det inte bra alls, känner hur jag får samma känsla som när olyckan hände och jag tappar fokus. Tänkte om du kunde ge nå tips på hur man får bort denna känsla och rädsla för jag vill jättegärna fortsätta att rida.
Tack på förhand!
Hej! Att bli rädd eller osäker är verkligen något som kan ställa till det! Jag har själv varit med om en riktigt ordentlig ridolycka som gjorde att jag blev livrädd efter det men det går att ta sig igenom det, jag lovar! Bara du hela tiden tar det i din takt, pressar dig "lagom mycket" och kommer ihåg det allra viktigaste, hur roligt det är att rida!
Vet inte om du rider en häst privat eller om du rider på ridskola men det bästa tipset jag kan ge dig är att rida en eller flera snälla hästar så ofta du kan. Men till att börja med så undvik det som gör dig osäker, då du tappar fokus och får samma känsla som du skriver. Så i detta fall undvik att galoppera för egentligen varför ska du galoppera just nu? Det kan vänta tills du känner dig trygg i ALL ridning och tycker det är roligt!
När du känner en längtan efter att galoppera så vänta lite till, tills du riktigt riktigt längtar och tycker att det börjar bli väldigt tråkigt att inte få galoppera när du rider.
Då börjar du med att fatta galopp och galoppera bara ngr steg, gör fattningar typ 3-4-5 ggr vid varje ridpass mer behöver det inte bli. När du känner dig trygg i det så förlänger du enbart galoppen till att tex galoppera ett varv på volten eller dylikt.
En annan sak man måste jobba med när det gäller alla typer av rädsla är våra tankar. Sätt dig ner med ett papper och skriv ner;
Varför du rider?
Varför är det så kul att rida?
Hur mår du när du rider?
Vad drömmer du om när det gäller ridningen? (tex galoppera över fälten och tycka det är skitkul)
Var noga med att inte använda negativa ord när du gör det här. Vid tex vad du drömmer om så skriv hur du vill må och inte hur du inte vill må......
Gör även en lista där du ifrågasätter dig själv hela tiden,
Vad är jag rädd för?
Svar; tex att galoppera
Följdfråga; Varför?
Svar; tex för att jag är rädd att trilla av och skada mig.
Följdfråga; Varför skulle du trilla av?
Förstår du vart jag försöker komma? Ifrågasätt dina tankar hela tiden så kommer du troligen komma fram till att det egentligen är rätt löjligt att känna såsom du gör och då kan du verkligen jobba med det och ha med dig de tankarna när du rider och känslan kommer. I annat fall kan det komma upp saker som du kan bli bättre på men då har du ju ngt du verkligen konkret kan träna på så att inget liknande händer igen!
Lycka till och galoppera lungt!
hej Jag är en tjej som har under en tid läst din blogg och tycker att det är jätte bra:) Hittade din blogg när jag sökte på google och fastnade direkt för den:)
Men jag har en fråga som jag tänkte ställa. Det är så att jag red en häst som jag bara hade ridit några gånger och sen vid ett rid pass i skogen så ramlade jag av och gjorde illa handleden. och nu har jag börjar lite smått att rida en annan häst igen efter olyckan som jag har ridit på under ett års tid. Men så fort vi börjar i galoppen går det inte bra alls, känner hur jag får samma känsla som när olyckan hände och jag tappar fokus. Tänkte om du kunde ge nå tips på hur man får bort denna känsla och rädsla för jag vill jättegärna fortsätta att rida.
Tack på förhand!
Hej! Att bli rädd eller osäker är verkligen något som kan ställa till det! Jag har själv varit med om en riktigt ordentlig ridolycka som gjorde att jag blev livrädd efter det men det går att ta sig igenom det, jag lovar! Bara du hela tiden tar det i din takt, pressar dig "lagom mycket" och kommer ihåg det allra viktigaste, hur roligt det är att rida!
Vet inte om du rider en häst privat eller om du rider på ridskola men det bästa tipset jag kan ge dig är att rida en eller flera snälla hästar så ofta du kan. Men till att börja med så undvik det som gör dig osäker, då du tappar fokus och får samma känsla som du skriver. Så i detta fall undvik att galoppera för egentligen varför ska du galoppera just nu? Det kan vänta tills du känner dig trygg i ALL ridning och tycker det är roligt!
När du känner en längtan efter att galoppera så vänta lite till, tills du riktigt riktigt längtar och tycker att det börjar bli väldigt tråkigt att inte få galoppera när du rider.
Då börjar du med att fatta galopp och galoppera bara ngr steg, gör fattningar typ 3-4-5 ggr vid varje ridpass mer behöver det inte bli. När du känner dig trygg i det så förlänger du enbart galoppen till att tex galoppera ett varv på volten eller dylikt.
En annan sak man måste jobba med när det gäller alla typer av rädsla är våra tankar. Sätt dig ner med ett papper och skriv ner;
Varför du rider?
Varför är det så kul att rida?
Hur mår du när du rider?
Vad drömmer du om när det gäller ridningen? (tex galoppera över fälten och tycka det är skitkul)
Var noga med att inte använda negativa ord när du gör det här. Vid tex vad du drömmer om så skriv hur du vill må och inte hur du inte vill må......
Gör även en lista där du ifrågasätter dig själv hela tiden,
Vad är jag rädd för?
Svar; tex att galoppera
Följdfråga; Varför?
Svar; tex för att jag är rädd att trilla av och skada mig.
Följdfråga; Varför skulle du trilla av?
Förstår du vart jag försöker komma? Ifrågasätt dina tankar hela tiden så kommer du troligen komma fram till att det egentligen är rätt löjligt att känna såsom du gör och då kan du verkligen jobba med det och ha med dig de tankarna när du rider och känslan kommer. I annat fall kan det komma upp saker som du kan bli bättre på men då har du ju ngt du verkligen konkret kan träna på så att inget liknande händer igen!
Lycka till och galoppera lungt!
lördag 8 januari 2011
Blir alldeles generad
Av alla gulliga, positiva kommentarer som kommer från er läsare både här på bloggen och i mail.
Tack det värmer! Har fått hur många som helst idag, blir ju generad ;-)
Tack det värmer! Har fått hur många som helst idag, blir ju generad ;-)
måndag 3 januari 2011
Hur lär man hästen galoppombyten och hur ska man hålla händerna?
Fick ett brev som löd;
Hej! ;D Tänkte först skriva att jag hittade din blogg när jag sökte på google ridövningar så kom de fram bloggtoppen.se och där var du först på listan!
Sedan har jag ett par frågor.
1. Hur lär man sin häst galoppombyte?
2. Kan du ge ett par tips på vad man kan göra för övningar när man rider, vad övningen hjälper till och gärna bilder hur man skall rida ;D
3. Vad skall jag göra för att lära mej ha händerna på rätt plats? När jag rider "min" ponny har jag händerna nästan nere vid manken, om jag har dem "på rätt plats" får jag inte henne i form och jag glömmer fort att hålla dem uppe.
4. Dum fråga men vill helt enkelt få reda på det här och kanske du har nått tips ;D här kommer den:
Vad finns det för hästraser som e rätt små (gärna nästan ponny), ganska "stadiga", "kan" gå dressyr och hoppning?
//anonym xD
Roligt att höra att jag kommer så högt upp när man söker på nätet!
Svar på fråga 1; Det enklaste sättet enligt mig att lära hästen galoppombyten är att göra den galoppövningen jag har beskrivit sedan innan, du hittar den på http://ryttarcoach.blogspot.com/2009/11/galoppombyten-och-omhoppning.html Det krävs noggrann ridning och hittar man bara känslan är det hur lätt som helst då!
Svar på fråga 2; Har lite svårt att svara på den frågan eftersom det finns så fruktansvärt mycket olika ridövningar för 1000 olika ändamål och därför är det jättesvårt att beskriva någon konkret utan att veta vad man har problem med eller vad man vill uppnå. Är ju inte heller så lätt att sätta in bilder till alla övningar..... Dessutom är det fruktansvärt tråkigt väder nu och både mina och mina elevers hästar har vintervila vilket gör att det är lite svårt att fotografera aktuella bilder, hoppas du förstår!
Fråga 3; Det enklaste tipset för att få händerna på rätt ställe är att slappna av, låt axlarna och armarna bara trilla ned, böj armbågen och låt armbågen ta ett lätt stöd mot midjan och vips så har du händerna på rätt ställe! För det kan variera beroende på om man är smal eller kraftig, lång eller kort, långa eller korta armar etc var händerna ska vara eller hur brett man ska ha mellan händerna! Se till att du inte får för raka armar för då blir du stum och hård i handen och det är då handen oftast är nere vid manken. Ha inte för kraftig vinkling på armbågen för då kan händerna lätt komma för högt upp och då får du en ostadig och okänslig hand! En annan sak som är viktig för dina händer är din sits, faller du fram och är obalanserad kommer handen att påverkas, men med en stabil välbalanserad sits får du betydligt lättare att hålla händerna rätt!
Fråga 4; Det finns många olika mindre raser som är väldigt bra hopp- och dressyrhästar, det är väldigt vanligt att man korsar tex fullblod eller mindre halvblod med ponnyraser för att få fram bra allroundhästar. Två ponnyraser som ibland går över ponnymåttet är Connemara och New Forest. Båda dessa är väldigt framgångsrika på både hopp- och dressyrbanorna. Även Welshponnyn finns i olika storlekar där Cob är den största och en trevlig allroundhäst!
Hoppas jag att kunnat ge dig de svar du ville ha och lycka till!
Hej! ;D Tänkte först skriva att jag hittade din blogg när jag sökte på google ridövningar så kom de fram bloggtoppen.se och där var du först på listan!
Sedan har jag ett par frågor.
1. Hur lär man sin häst galoppombyte?
2. Kan du ge ett par tips på vad man kan göra för övningar när man rider, vad övningen hjälper till och gärna bilder hur man skall rida ;D
3. Vad skall jag göra för att lära mej ha händerna på rätt plats? När jag rider "min" ponny har jag händerna nästan nere vid manken, om jag har dem "på rätt plats" får jag inte henne i form och jag glömmer fort att hålla dem uppe.
4. Dum fråga men vill helt enkelt få reda på det här och kanske du har nått tips ;D här kommer den:
Vad finns det för hästraser som e rätt små (gärna nästan ponny), ganska "stadiga", "kan" gå dressyr och hoppning?
//anonym xD
Roligt att höra att jag kommer så högt upp när man söker på nätet!
Svar på fråga 1; Det enklaste sättet enligt mig att lära hästen galoppombyten är att göra den galoppövningen jag har beskrivit sedan innan, du hittar den på http://ryttarcoach.blogspot.com/2009/11/galoppombyten-och-omhoppning.html Det krävs noggrann ridning och hittar man bara känslan är det hur lätt som helst då!
Svar på fråga 2; Har lite svårt att svara på den frågan eftersom det finns så fruktansvärt mycket olika ridövningar för 1000 olika ändamål och därför är det jättesvårt att beskriva någon konkret utan att veta vad man har problem med eller vad man vill uppnå. Är ju inte heller så lätt att sätta in bilder till alla övningar..... Dessutom är det fruktansvärt tråkigt väder nu och både mina och mina elevers hästar har vintervila vilket gör att det är lite svårt att fotografera aktuella bilder, hoppas du förstår!
Fråga 3; Det enklaste tipset för att få händerna på rätt ställe är att slappna av, låt axlarna och armarna bara trilla ned, böj armbågen och låt armbågen ta ett lätt stöd mot midjan och vips så har du händerna på rätt ställe! För det kan variera beroende på om man är smal eller kraftig, lång eller kort, långa eller korta armar etc var händerna ska vara eller hur brett man ska ha mellan händerna! Se till att du inte får för raka armar för då blir du stum och hård i handen och det är då handen oftast är nere vid manken. Ha inte för kraftig vinkling på armbågen för då kan händerna lätt komma för högt upp och då får du en ostadig och okänslig hand! En annan sak som är viktig för dina händer är din sits, faller du fram och är obalanserad kommer handen att påverkas, men med en stabil välbalanserad sits får du betydligt lättare att hålla händerna rätt!
Fråga 4; Det finns många olika mindre raser som är väldigt bra hopp- och dressyrhästar, det är väldigt vanligt att man korsar tex fullblod eller mindre halvblod med ponnyraser för att få fram bra allroundhästar. Två ponnyraser som ibland går över ponnymåttet är Connemara och New Forest. Båda dessa är väldigt framgångsrika på både hopp- och dressyrbanorna. Även Welshponnyn finns i olika storlekar där Cob är den största och en trevlig allroundhäst!
Hoppas jag att kunnat ge dig de svar du ville ha och lycka till!
söndag 2 januari 2011
Bygga upp muskulaturen!
Fick ett brev som löd;
Hallå,hallå!
Malin heter jag och jag hittade din blogg när jag satt och googlade på "hästblogg" Gillar ditt upplägg och att du ger bra tips!
Jag tänkte faktiskt höra om du kanske skulle kunna hjälpa mig!
Jag har hållt på med dessa underbara djur så länge jag kan minnas men har haft ett uppehåll på snart 5 år pga barn och studier. Men som inbiten hästtjej så gjorde sig intresset påmint och nu är jag i farten igen =)
Till saken hör att jag precis köpt en fullblodsvalack på 3 år, han var egentligen INTE alls vad jag letade efter, för mitt mål när jag började leta häst var att hitta en stabil 10-15 åring som jag kunde sätta i gång med på en gång men efter att jag tittat på många hästar i den kategorin som inte klickade alls med mig föll jag för min "fula ankunge". Missförstå mig rätt han är en stjärna och faktiskt allt man inte skulle kunna förvänta sig av ett ungt fullblod, lugn, stabil och trygg.
Nu är det dock så att han har varit lite av baksidan på galoppsportens medalj, han var ingen stjärna på banan och har därför inte heller blivit prioriterad på ngt sätt utan bara stått för sig själv.
När jag hämtade honom stod han i en liiiiiten hage på 5*5 m och kunde inte göra mycket mer än och vanka fram och tillbaka.
Det som är mitt lilla "problem"´nu är att jag behöver lite tips på hur jag bäst arbetar upp en frisk muskulatur på min lillgrabb då han nuvarande muskler är obefintliga..
Tömkörning har jag tänkt jag skulle börja med men vad kan man göra mer? helst från marken då jag vill låta honom vila från belastning ovan ifrån fram tills våren.
är nyfiken på ditt svar! Mvh Malin
Hej Malin!
Tack för komplimangen! Kul att höra att du har hittat tillbaka! Jag tror visst det kanske var meningen att era vägar skulle mötas nu så att du kunde ge honom ett bättre liv! Känns skönt att veta att han får leva ett riktigt värdigt hästliv hos dig, känner allt för väl till galoppens fram och baksida då jag var flera år på Täby Galopp (när jag var ung och smal ;-)
Här kommer lite tips på träning både för muskulaturen men som även har den positiva bieffekten att man lär känna varandra :-)
- Tömkörning, precis som du själv nämner så har du tänkt på det. Oslagbart och kan anpassas allt eftersom!
- Gå ut och gå med honom, klättra i backar, gå slalom mellan träd etc, ut i terrängen så att han även tränar sig var man ska sätta fossingarna.
- Handhäst är ovärderligt! Har du ngn trygg snäll ridhäst du kan låna? Rid denna och ha din kille som handhäst så får han motion men utan belastning!
- Löshoppning är superbra för muskelaturen, men med en 3 åring tar man det enkelt och lågt samt gör det riktigt kul! Det kommer ge mkt muskler!
- Långlina honom, (vet du hur man gör) då kan man verkligen hjälpa hästen att jobba bakifrån. Träna mkt vägar = följsamhet!
- Känner du till Agility (hundhoppning)? Bygg upp en bana med hinder att gå runt, över, under, mellan, slalom ja det är fantasin som sätter gränserna. Ger en enorm kroppskontroll!
- Sist men inte minst (förrutom mkt utevistelse helst i kuperad terräng) skulle jag ägna tid till massage och stretchning, för att hela tiden underhålla musklerna på bästa sätt!
Det är väl det jag skulle rekommendera så här på rak arm, kanske någon annan som har andra bra tips?
Lycka till, vet att det kommer gå jättebra för er!
Måste göra lite reklam!
För det första vill jag göra reklam för ett otroligt projekt som heter Ystad-Österlenregionens Ridledsförening. De arbetar för att vi ska få bättre ridvägar och ridmöjligheter i trakterna. Så kolla in deras hemsida!
För det andra vill jag göra reklam för en konstnär som heter Magnus Weinsjo som gör en del väldigt fina tavlor bla på islandshästar..... Kolla in hans hemsida på
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)